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肝病患者做好心理保健 要注意两大点 - 家庭医生在线肝病频道频道

时间:2021-01-14来源:人流后菜谱 -[收藏本文]

  1.正确认识疾病

  各型病毒,无疑是发病的始动因素,但是患者心理状态的好坏、自身免疫功能的强弱则是病程转归的决定因素。因此患了,不要过于紧张恐惧,只要保持稳定的思想情绪,注意休息,增强营养,合理进行,大部分肝病是可以完全康复的,并不留下什么后遗症。

  2.注意情绪调控

  肝脏病是一种多、长疗程的疾病,特别是慢性肝病,病情经常反复,癫痫病是不是治不好了多种症状困扰躯体。此时患者出现紧张烦躁、坐立不安、食不裹腹、夜不成眠、四处投医是常有的现象,但是长此以往,势必影响病情的好转。因此每个肝病患者,首先应学会从心理上调控自己的情绪,具体可以从以下几个方面着手。

  (1)尽量宣泄烦闷:可以找有经验的专科医生,进行心理咨询,直率地诉说病后的苦恼,倾吐积郁,以释放和减轻心理压力。另一方面在得到医生解答后,还可以提高对防病治病的认识,消除疑虑,建立治病信心,树立抗病意识。

  (2)培养自控能力:对于疾病带来的烦恼和不愉快,应当承认其发生的情理性和必然性,在呼和浩特哪些癫痫病医院好我们的一生中不可能不患这种病或那种病。对此平时要注意培养个人的自控力,有足够的思想准备和心理承受能力,一旦患病后,头脑应冷静,请医生进行合理治疗。

  (3)转移情绪:在病程中有了烦恼,除要尽量控制自己的情绪外,可以把注意力转移到有兴趣的方面,如看书、娱乐、散步、交谈、放松等,这样就不至于越想越别扭,越想越苦闷,更不至于陷入病魔泥坑而不能自拔。

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(责任编辑:彭碧霞 )

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