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滋补养胃家常菜 韭黄炒鸭柳的做法家常菜的做法家常菜谱天天饮食

时间:2020-11-12来源:人流后菜谱 -[收藏本文]

  韭黄具有独特的清甜食味,而且它含有丰富的蛋白质、膳食纤维和矿物质元素,有补肾助阳、驱寒散瘀和增进食欲的功效,是一种餐桌上常见北京哪家治疗羊羔疯的滋味食材。韭黄的吃法以蒸、炒、煮居多,这次推荐的“韭黄炒鸭柳”便为其一。鸭肉滋补养胃,富含蛋白质,与韭黄配搭炒制,食味、营养皆属上乘南京哪个癫痫病医院好,诸君不妨一试。

  材料:韭黄250克、鸭胸肉200克、蒜头(去衣拍碎)15克、椒丝15克,盐、糖、米酒、生抽、合肥权威癫痫病医院花生油各适量。

  做法:韭黄洗净切段备用;鸭胸肉洗净切柳,以盐、生抽、花生油拌匀备用;开锅下油,爆香拍蒜和椒丝,治癫痫黑龙江哪家医院好—治疗方法分享下鸭柳大火翻炒片刻,攒少许米酒,加入韭黄和少许生抽继续翻炒,最后调味炒匀即成。