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海带冬瓜汤的材料和步骤冬瓜

时间:2020-07-25来源:人流后菜谱 -[收藏本文]

 又是一年冬天,又到了的好时候,这时很多人都喜欢喝一些养生功效的汤,它既能补充营养,也能利水消肿预防肥胖,还能减少三高症状的发生。但是很多人对海带冬瓜汤的做法了解不多,不知道它需要什么材料,更不知道它具体的做法步骤,今天小编就为大家具体介绍一下。

癫痫病青海哪家#!好做法一

1、海带冬瓜汤,在制作时需要准备新鲜冬瓜200克,海带一百克,食用盐和丝以及鸡精各适量,准备一些。

2、把锅中放适量清水,然后把海带放在锅中,煮至一个小时左右,取出以后用清水洗净,然后再切成丝状,把准备好的冬瓜去掉外皮切成片北京治疗羊羔疯哪家医院值得信赖状。

3、把切好的冬瓜放到锅中,加入清水,再放入姜丝,煮开以后,放入切好的海带丝一起煮至15分钟,最后放入食用盐和鸡精,以及香油进行调味,调匀以后直接起锅,装碗就能食用。

做法二

1、冬瓜汤国外癫痫病怎么治疗在制作时可以添加不同的食材,排骨就是冬瓜的理想搭档,制作时最好准备排骨一百克,冬瓜200克,海带50克,食用盐和香油各适量准备一些。

2、把准备好的排骨用清水洗净以后,再用沸水焯烫一下,把海带提前用清水泡软,清洗干净,切成块状。把洗好的排骨放在锅中,加清水熬制一小时,在熬制排骨汤的同时铜仁治疗癫痫病比较好医院在哪,要把冬瓜去掉,外皮和瓜瓤以后切成自己喜欢的块状。

3、在锅中的排骨汤熬好以后,把切好的冬瓜和海带,一起放入锅中,在熬制半小时左右,等锅中的冬瓜熟透变软以后加食用盐、香油和鸡精进行提味,如果喜欢出锅以前还可以加入适量的香菜末,这时色香味俱全的冬瓜排骨汤也就做好了。