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#早安清晨# 来碗花青素?

时间:2020-05-23来源:人流后菜谱 -[收藏本文]

花青素又称花色素,是自然界一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素,属类黄酮化合物。也是植物花瓣中的主要呈色物质,使水果、蔬菜、花卉等五彩缤纷的颜色。花青素可由叶绿素转化而来。
秋天武汉癫痫病的治疗医院那里比较好可溶糖增多,细胞为酸性,在酸性条件下呈红色或紫色,所以花瓣呈红、紫色是花青素作用,其颜色的深浅与花青素的含量有关,它在碱性条件下呈蓝色。花青素的颜色受许多因子的影响,低温、缺氧和缺磷等不良环境长沙癫痫三甲医院也会促进花青素的形成和积累。
花青素类色素广泛存在于所有深红色、紫色或蓝色的蔬菜水果,比如黑枸杞、胭脂萝卜、桑葚、钙果、葡萄、黑莓、无花果、樱桃、甜菜根、茄子、紫玉淮山、紫甘薯、黑龙珠用什么方法治癫痫最好土豆、血橙、红球甘蓝、蓝莓、红莓、草莓、山楂皮、紫苏、黑(红)米、黑豆、牵牛花等植物中。
作用:增强视力,消除眼睛疲劳;延缓脑神经衰老;对由糖尿病引起的毛细血管病有治疗作用;增强心肺癫痫病南昌哪家最好功能;预防老年痴呆。最重要的是抗氧化。
在这微凉的初秋来碗紫薯糯米粥可好😊