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荷叶茶的功效与作用及食用方法,喝荷叶茶能减肥吗

时间:2020-05-21来源:人流后菜谱 -[收藏本文]

2015-10-10 10:47:07 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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荷叶的功效与作用及食用方法:

直接将荷叶撕成小片,然后放在杯里,再倒入开水冲泡,盖好盖,等水不烫的时候就可以直接饮用了。

荷叶茶的功效与作用不仅有降低小儿癫娴能治愈吗血脂血压,利尿去水肿等等,而且还还有一个特别强大的功效,那就是减肥瘦身,这一点受到非常多想要保持窈窕身材的人士的追捧,不过大家一定要记得是用第一道茶,因为只有用第一道泡出的荷叶浓茶才具有减肥功效。


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并且荷叶茶绝对不可以空腹吃,否则容易影响肠胃的健康,如果想要减肥瘦身,建议在饭前吃,一般一天冲泡3,4次,不仅可以减肥还可以预防和治疗便秘,长期饮用后你会发现自己变得不喜欢吃油腻的食物,饮食爱好都会出现变化。