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糖醋菜花 拌在米饭里那叫一个香!

时间:2019-12-31来源:人流后菜谱 -[收藏本文]

导读:菜花是每家餐桌上经常出现的一种蔬菜,他的营养价值非常高,常吃菜花能抗癌防癌,清化血管,解毒肝脏,能增加人体免疫能力。做法也是有很多种,像番茄菜花、清炒菜花、凉拌菜花等等。我家有一种菜花的做法非常的好吃下饭,酸酸甜甜的,爱吃辣椒的呛上两根干辣椒。还有一些辣味癫痫病大发作有什么症状。拌在米饭里,那是超级下饭,绝对称的上是米饭的杀手。

将菜花洗净掰成小朵后,用淡盐水浸泡15分钟左右,捞出控干水备用

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将所有调料兑成糖醋汁备用

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锅烧热后 放入适量油烧至6成热后,倒入菜花,翻炒,中火,盖锅盖焖至菜花变成透明色后,变软,放入调料汁翻炒均匀后,出锅即可

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