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营养鲜嫩菜肴:渔米满仓

时间:2019-12-31来源:人流后菜谱 -[收藏本文]

1.从鱼取下一块肉, 切成宽度相同的小段, 再一手按压住鱼皮, 刀贴着鱼皮将鱼肉取下;将鱼肉切成大小相同的寸丁米粒

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2.准备好其他的原材料;在渔米粒中加入盐、胡椒粉、料酒和生粉调料, 承德权威癫痫专科医院搅拌均匀

3.将彩椒从三分之二处切开, 再在上部切下条彩椒癫痫病检查方法有哪些圈, 切成小丁;将油锅烧热, 油六, 七成热时下入腌好的鱼丁

哈尔滨哪里治癫痫病好"step">4.用筷子将鱼拨开, 炸至定型后捞出;在加入适量盐和油的开水中将蔬菜丁焯水