中医认为，玫瑰花味甘微苦、性微温，归肝、脾、胃经;芳香行散;具有舒肝解郁，和血调经的功效，特别适用于女性美容养颜。今天，美厨邦小编给您推荐5款玫瑰花食谱，希望吃出美女好肤色!

　　1.首乌玫瑰卤鸡肝

　　食材：玫瑰花3朵，鸡肝250g，何首乌10g，绍酒10g，精盐8g，白糖5g，鸡精5g，酱油5g，八角2粒，苹果1个，花椒2g，肉桂3g，葱段、姜片各5g。

　　做法：

　　1)将玫瑰花掰城瓣状、洗净;何首乌切薄片;鸡肝洗净;

　　2)将玫瑰花、何晚上睡觉会抽搐首乌、绍酒、盐、鸡精、葱、姜、酱油等其它配料放入锅内，加入上汤1000g，置大火上烧沸;

　　3)待香气四溢时，下入鸡肝，卤15分钟捞出，即可切片装盘。

　　功效：理气解郁，乌须美容。

　　2.玫瑰妙香猪舌

　　食材：玫瑰花3朵，酸枣仁6g，猪舌1只，绍酒10g，精盐10g，味精5g，葱段、姜片各5g，丁香1g，八角2粒，花椒2g，白糖5g，酱油5g。

　　做法：

　　1)将花撕成瓣状洗净;

　　2)酸枣仁炒香;

<晚上睡觉脚频繁抽搐p>　　3)猪舌用沸水煮5分钟去舌苔;

　　4)将玫瑰花等调配料一并放入锅内，加入上汤1500g，待香气溢出时，放入猪舌卤熟即成。

　　功效：活血化淤，宁心安神，利睡眠。

　　3.玫瑰鸭梨菜

　　食材：玫瑰花3朵，鸭梨4个，冰糖100g。

　　做法：

　　1)将鸭梨洗净、切成3cm见方的块;

　　2)玫瑰花瓣与鸭梨、冰糖放入锅内，注清水2000g，大火烧沸，转小火焖煮约半小时即成。

　　功效：润肺止咳，美润肤肌遗传的癫痫病可以医冶吗。

　　4.玫瑰鹌鹑片

　　食材：玫瑰鲜花5朵，洗净鹌鹑5只，金华火腿15g，鸡蛋清2个，蚝油5g，仔蘑菇15g，鸡精5g，精盐4g，白糖25g，绍酒10g，胡椒粉1g，淀粉10g。

　　做法：

　　1)将鹌鹑去骨，切片;下入精盐、绍酒、鸡蛋清、淀粉抓匀、上浆;

　　2)蘑菇、火腿切片;玫瑰花搿成花瓣洗净;

　　3)锅热五成，下入鹌鹑片、蘑菇、火腿，熟后沥油;

　　4)另取一小碗盛入鸡汤、胡椒粉、鸡精、蚝油、白糖、绍酒、淀粉调成芡续发性癫痫的危害汁，下入鹌鹑片及花瓣，倒入芡汁，汁沸，淋明油，翻匀即可出锅。

　　功效：理气活血，滋补气血，美容润肤。

　　5.玫瑰木耳红枣汤

　　食材：玫瑰花3朵，黑木耳30g，红枣20枚。

　　做法：

　　1)玫瑰花瓣、黑木耳、红枣均洗净、沥干水分;

　　2)将红枣、木耳加水约3000g，大火烧沸后，转小火约20分钟时，下入花瓣;再停约10分钟即可饮服。每日早晚餐后各饮一次。

　　功效：活血助颜，润肤祛斑，健美丰肌。