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拥有柔顺秀发 就吃这7种水果_饮食

时间:2019-10-30来源:人流后菜谱 -[收藏本文]

  虽说现在很多MM会去,而染发会损害发质,使头发变得干燥枯萎。拥有乌黑亮丽、柔顺有光泽的头发,是大多数MM的追求。那在为不知道用哪种护发素而烦恼吗?从现在起,不用再为这种事而烦了,轻轻松松的水果食疗也能让你养成一头乌黑亮发!下面的7种水果是必不可少的哟!癫痫病有哪些治疗方法

  【奇异果】

  奇异果可谓水果的营养之王,富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸,除了卓越的抵抗衰老的本领,既抗辐射、氧化和自由基,还含有小孩癫痫病能治愈吗大量的ALA酸,能全面改善头发状态。

  【金橘】

  金橘中富含大量的维他命C,具有刺激头皮新陈代谢的作用,并能使染发后的发色保持鲜亮,同时其清新香味则能够让人精神放松,起到提神醒脑的作癫痫病是脑神经疾病吗用。

  【杨桃】

  杨桃内含蔗糖、果糖、葡萄糖,同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及微量脂肪、蛋白质等多种营养成分,可以帮助体内消化、滋养和保健,对头发具有保湿及增强弹性的作用。

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  【柑橘】

  柑橘含有大量的维他命C,从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力,镇定神经,消除焦虑和压力,并有较强的抗老化功效。柑橘精油可以起到清凉提神,去除头屑的作用。