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什锦白菜卷

时间:2019-08-09来源:人流后菜谱 -[收藏本文]

  导读:俗话说“百菜不如白菜”,白菜的味道鲜美、营养丰富,是秋冬季节餐桌上不可或缺的平民蔬菜,多吃青菜对身体有好处。白菜是冬季里最常见的青菜,一般都是炒着吃,炖着吃或者作馅,今天咱们换个吃法--什锦白菜卷。

如何选择正规的癫痫医院  什锦白菜卷

  原料:大白菜叶6个,芦笋6根,胡萝卜半根,金针菇100g

  配料:蒸鱼豉油2汤匙,小葱1棵,姜1块,蒜3瓣,泰椒1个,盐适量,油2汤匙

  过程:

  1.用厨房剪子将白菜叶修剪一下,减去多余的帮。然后锅里放水烧开,白菜叶入锅烫软,然后捞出过凉水,控水待用。

  2.金针菇剪去根部,芦笋切出现抽搐、眼睛上翻的现象,这是怎么回事?段;胡萝卜切丝;葱姜蒜和泰椒切碎。

  3.取一片白菜叶,整理呈长方形,将金针菇,芦笋和胡萝卜丝摆在一端,然后卷成卷。

  4.蒸锅加水烧开,菜卷放入锅大火蒸5分钟。

  5.将切好的葱姜蒜和泰椒末洒在菜卷上,并洒上适量的盐,再淋上蒸鱼豉油。

  6.另起一锅,倒油烧至七八成热,然后将热油淋在菜卷上就可以了。

原发性癫痫病的症状有哪些  温馨提示:

  1.白菜叶可以换成卷心菜叶,里面的青菜可以换成其他自己喜欢的种类。

  2.白菜焯烫后最好挤净水分,这样做好之后才不会水嗒嗒的。

  3.如果不能吃辣,泰椒可以不放。

 

 

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