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藕夹_0的做法

时间:2019-07-18来源:人流后菜谱 -[收藏本文]

1.馅一个方向搅拌,打到起劲,这样放到藕夹里才不会散落。

2.提前过水,可以保证藕夹脆香。使用的厨具:炒锅所属分类:主食家常菜
 

 

1.清洗干净,加入3克黑胡椒粉和3克食盐,用手抓匀,腌制10分钟;

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2.莲藕清洗干净,去皮切块;

3.热锅冷油,待油温6成热时,放入腌制好的煸炒;

4.待排骨煎至两面微微焦黄时,放入5克黄酒去肉腥味;

5.放入3片生姜,加入一壶开水,煮开2分钟;

6.撇去上面的浮沫;

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7.撇干净浮沫后,将锅里的全部食材倒入苏泊尔鲜呼吸压力锅内胆里,再加入切好的莲藕块;

8.压力锅选择“肉类排骨煲汤”功能;

9.电压力锅排完压力显示“绿灯”的时候就可以打开锅盖了;

10.打开锅盖后,根据自己的口味,加入适量的食北京癫痫病去哪治好盐调味,放入5克枸杞和葱花即可食用!

莲藕起了可清热消痰、补血养颜的作用,若有贫血、心慌失眠的人吃了可以调节这些病。因为中和莲藕的热性,如果是是体质虚寒的女士最好是用莲藕来煲会比较好的。

本汤可清热消痰、补血养颜,凡贫血、心慌失眠者皆可食用。另外还具有补肾养血、滋癫痫的治疗方法应该怎么选择阴润燥、强健胃粘膜、预防贫血、改善肠胃、止血的功效。

购买莲藕时要选择两端藕节均完整的,这样藕眼里才不会有灌进的泥沙。
 

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