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奢侈的法式吐司的家常做法,吐司的热量

时间:2019-07-13来源:人流后菜谱 -[收藏本文]

再夹上一片火腿,盖上另一片吐司。(依次顺序为火腿、奶酪、火腿)一杯牛奶,两片蜂蜜烤吐司,两块煎培根,再加两个5分钟煎蛋。这样的一份早餐,既提供了一日所需的蛋白质,又可提供充分的钙质,营养全面。当然,如果想减肥的话,可以将培根换成水果。


授权原创博客:烹然心动
真怀念周日的早上,这是一周以来我最悠闲的时光!好时光不能错过,做点好吃的早餐安慰一下自己的胃;P
“法式吐司”,忙,自然治疗癫痫病好的医院是哪个?没拍过程图~~这里简单说一下做法:
准备白吐司3片,每一片切去边,再沿对角线切一刀,成两个三角形。
鸡蛋一个打散(除非筷子功特别好的人,否则请用蛋扫这样可以搅的很匀,我就是这么做的:)。另准备鲜牛奶100毫升,白砂糖适量(我觉得少放点就可以了,多了容易腻),和刚才搅拌好的鸡蛋混和再次搅匀。
(同时准备:白砂糖15克,肉桂粉1/3茶匙,混和均匀。备用。)
刚才切好的吐司三角放到鸡蛋牛奶液里两面都沾匀,然后放到放了油的平底锅长沙癫痫病治疗哪家医院好里两面煎成金黄色,即可取出。全部煎好后,装盘,撒肉桂糖粉。开吃~~细腻的吐司,因为沾了蛋奶液而分外的柔软香甜~~表面撒的肉桂糖粉,又为这种香甜增添了一份醇厚~~~真是久违的滋味呀!吃了它,立刻有了一种满足感~~~小小的“奢侈”

其实,甜味成为人类餐桌的一个主导元素,并不是很久远的事。要知道,从世纪开始,蔗糖才成为一种大众消费品。我们甚至可以说,甜味是种可有可无的味道,它们同胡椒味、辣椒味一样也只是一种调味元素而已。在北京哪个癫痫医院比较好很长时间里,甜味的果实一直是被当做餐桌的补充品,或者奢侈品出现。而甜味水果若仅仅居于这种地位,则完全没有必要费力气来引进了。毕竟,欧洲所产的苹果、樱桃,以及蜂蜜已经可以满足人们对甜的需求。最近的一项调查发现,有关大枣的研究项目几乎是中国、印度和日本霸占。这样看来,枣是个不折不扣的东方果实。当你正在工作时,你的热量燃烧将会减小,日复一日,你会发现自己逐渐发福。根据研究:18个人里有1人会因为煎炸食物而患上肠癌,根据世界癌症研究基金会研究,因摄取大著名的成人癫痫病专科医院量的煎炸食物,患上癌症的几率也会提高到63%。你可以将每天早餐改为健康的烤番茄和。

再取另一块薄盖在有的吐司上,要对齐哦。在计划经济时代肉食用肉票联系在一起的,在那个年代可以被称做奢侈品了,逢年过节的大日子才能吃到肉馅饺子,到现在留下的都是吃油渣满嘴香的回忆了。而现在,越来越多的人开始以健康的名义少吃肉甚至拒绝肉。还有这样一种调侃,说的是农村人不理解城市人:我们跟着城里人吃肉了,城里人却都开始吃素了。