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男人太苗条是罪一日三餐增肥食谱

时间:2019-02-11来源:人流后菜谱 -[收藏本文]

点心:随身多带点巧克力,薯片,花生,奶油糖。没事就吃。

:和午饭一样多吃荤菜,饭后半小时杭州哪个医院癫痫好吃螺旋藻胶囊。

睡前:晚上睡觉前喝一杯全脂牛奶,加一快巧克力,还有高脂肪,高蛋白,高热量的食物中医怎么样治疗羊羔疯。记得要睡前半小时吃,这样最容易肥的,因为人睡了肠胃吸收慢,这样最容易囤积脂肪了。

TIPS:癫痫名医董巧娥成功成为“癫痫好医生“坐诊医生只要没有什么,瘦人这样吃,都会增肥的,等长足了20斤肉,再去健身房练一身性感的肌肉即可。

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