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老人如何防跌倒?

时间:2019-02-11来源:人流后菜谱 -[收藏本文]

9.平时常到户外活动,常晒太阳,可促使维生素D在体内合成,有利钙的吸收,使骨骼坚强。

10.应注意长治羊羔疯患者去哪家医院好锻炼身体,比如步行,可提高心脏功能,增加下肢血液供应量,使腰、腿肌肉坚强结实,延缓肌肉衰老,防止骨质疏松和减缓骨髓退化。全国著名的癫痫病医院p>

11.积极防治老年性,如高血压、低血压、冠心病、糖尿病、颈椎病、脑血管疾病、震颤麻痹、消化道疾病等,以减少头疼,想吐,有时意识不清,请问是癫痫吗?关于跌倒的诱发因素。

12.避免服用引起眩晕的药物。尽量不要在下半夜服用安眠药,因早晨起床后,药物还有作鞍山市治疗癫痫病医院哪家专业用,稍不注意,就很容易跌倒。

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