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苦瓜炖肉的做法

时间:2019-02-11来源:人流后菜谱 -[收藏本文]

苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。只是苦瓜的美常常是被忽略的,因为它实在太苦了,让许多人对它避而远之。排骨就受欢迎得多,有时苦瓜也会和排骨做成一道苦瓜烩排骨,一起端上餐桌。排骨的香和苦瓜的苦相得益彰,但是苦瓜不会改变自己的苦味,也不会把自己的苦味带给排骨,所以被称睡眠癫痫用药咨询之为“君子菜”。不会象茄子、土豆那样一旦沾了肉味,自己也变得暖昧起来。

用料:五花肉苦瓜生抽料酒香菇虾五香粉姜粉淀粉鸡蛋盐

做法

五花肉剁成泥,加入生抽、料酒、香菇末、虾末碎、五香粉、姜粉、淀粉、适量水、鸡蛋、盐沿一个方向充分搅打上劲儿

治疗癫痫的特殊方法瓜切段去瓤

把肉馅酿入苦瓜中,上锅蒸约十分钟

蒸苦瓜的原汁倒入油锅中,加生抽、水淀粉勾芡,淋到蒸好的苦瓜上即可

小贴士

不喜欢苦瓜的人对苦瓜一口也不碰,但一旦喜欢上苦瓜就会离不开这种味道。这不单纯因为它的口味特殊,还因为它具有一般无法比拟的神奇作用:

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1、一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的特效成分高能清脂素。一天吃几根苦瓜,不管怎么吃、怎么睡都不会发胖;

2、苦瓜含有丰富的b、c、钙、铁等,具有除邪热、解劳乏、清心明目、益气之功效;

3、苦瓜中含有铬和类似胰岛素的物质,有明显的降血糖作用。它能促进糖分分解,具有使过剩的糖分转化为热量的作用,癫痫病应该怎么治疗,病情才能有好转呢?能改善体内的脂肪平衡,是患者理想的食疗食物;

4、苦瓜中含有独特的维生素B17和生理活性蛋白质,经常食用能提高人体免疫功能,可防癌。

需要注意的是:苦瓜熟食性温,生食性寒,因此脾虚胃寒者不应生吃。此外,应慎食。

(责任编辑:zxwq)