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少年白头怎么办?8个食疗方不做白发人

时间:2019-01-14来源:人流后菜谱 -[收藏本文]

少年的你还在为头上的而到处寻医问药吗?你可知道少年因何头生白发?要知道自发性的少年白发可逆转!小编介绍几个方可以帮你减掉头上的白发,不再做白发人。

少年因何头生白发?

1、营养状况:

少年白发的形成与密切相关。毛发是皮肤的附属器,它同身体其他各部位的器官、组织一样,需要充足的营养。据医学临床观察证明,如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、素B1、维生素B2、维生素B6,也会导致头发由黑变白。

2、疾病、药物和遗传:

疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素,脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱,结核、、等消耗性病症,植物神经功能障碍等,均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。

3、精神因素:

精神因素也会在短期内使人白发增加,过度的精神紧张、、严重的以及等都可使机体神经功能失常,毛发营养障碍而产生白发。

一般治疗癫痫一次的花费大概多少?;">少年白发可否变为黑发呢?

实践证明,自发并非不可逆转,只要毛乳头里的毛母细胞正常存在,去除某些障碍或致病因素,头发仍然可以变黑。因此,不必为了自己有些白发而过分烦恼, 否则可能造成恶性循环、只会产生更多的白发。

预防白发食疗方:

1、桑仁粥

材料:桑椹子20-30克(鲜品30-60克),糯米100克,冰糖少许。

做法:先将桑椹子浸泡片刻,洗净,与糯米同入砂锅内煮粥,粥熟时加入冰糖,调匀即可。

此粥可补肝滋肾,养血明目,适用于因肝肾血虚引起须发早白、眼目昏糊的人。

2、仙人粥

材料:何首乌30-60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。

做法:先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。

昆明癫痫医院怎么选择xt-indent:2em;text-align:left;">此粥有养血益肝、因精补肾、乌须发之功,适用于须发早白和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。

3、芝麻粥

材料:黑芝麻30克,粳米60克。

做法:先将黑芝麻淘干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。

此粥有补肝肾、润五脏之功,适用于身体虚弱、头发早白的人。每天一剂,分两次食用。

4、黑豆雪梨汤

材料:黑豆30g,雪梨1或2个。

做法:雪梨切片,加适量的水与黑豆一起放到锅里大火煮开后,该小火炖至熟烂,黑豆雪梨汤就做好了。

这食疗每天2次,但是要连用15-30天。治疗年少白发很有效,倦怠乏力易感冒者也可用之。

5、红枣杞子煲鸡蛋

西宁公立癫痫医院em;text-align:left;">材料:红枣10个,枸杞子30g,鸡蛋2个

做法:把红枣,枸杞子,鸡蛋一起加水煎,注意这时候的鸡蛋是带壳一起煮的,蛋熟后去壳再煮几分钟,鸡蛋和汤都要吃完。常吃能有效治疗白发。

6、猪肾核桃汤

材料:猪肾1对,杜仲30g,沙苑蒺藜15g,核桃肉30g

做法:把杜仲,沙苑蒺藜,核桃肉和猪肾一起加适量水旺火煮半个小时,再用小火炖,直炖到猪肾熟烂就可。

猪肾补肾,核桃补脑,对治疗肾虚和用脑过度的人而引起的白发患者很有效的,每日1剂,连吃7-10日。

7、枸杞烧海参能

材料:海参300g,枸杞子15g,桑椹10g

做法:海参切条,加油加调料翻炒,待汤沸后小火煨烤,至热时加入已经蒸熟的枸杞子、桑椹,淀粉勾汁就可以了。

8、桑椹生发膏

癫痫病到底能治好吗2em;text-align:left;">材料:桑椹200g,熟地黄300g,何首乌150g,蜂蜜

做法:将桑椹、何首乌、熟地黄一起加水煎3次,去渣取汁,浓缩后的汁加适量蜂蜜熬成膏。常吃也能治白发。

医学认为“发为血之余”,头发的生长与先天肾气、肝肾精血密切相关。如果肾气不足、肝肾精血亏虚,头发就地失去濡养而不泽,或早白或脱落。对此,中医采用食疗补益肝肾、养血乌发的方法,结合性志调节、足够的睡眠和头发按摩,坚持半年以上,常可奏效。

(责任编辑:付子颜 )

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