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怎么吃番石榴减肥

时间:2019-01-14来源:人流后菜谱 -[收藏本文]

1。原味吃法

因此对于其食用方式很多,而最简单的方法便是整个食用。所谓整个食用并不是指一口吞,而是像吃梨一样一口口的咬着吃,而且还可以将番石榴作为蔬菜食用。由于番石榴中含有大量的抗化物,因此经常食用的话可以有效的起到延缓肌肤衰老及美白肌肤的作用。

婴儿癫痫能治疗好吗indent:2em;text-align:left;">2。小块食用

对于番石榴怎么吃的问题,不妨选择一种比较淑女的吃法。可以将番石榴切成片或颗粒,或者是不成规则的小块,用牙签一口一块的吃,这样的吃法不但更有气质而且口感还更加香脆味美。还有一种方法便是根据各人不同的口感,选择加入一些细盐巴、咸梅、咸梅粉等,若放入冰箱味道更佳。

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这是很多人都会采用的一种食用方法,将准备好的番石榴放入榨汁机忠后再放入适量的冷开水,并且还可以根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或之类饮用,芳香可口,乃是高级饮料之一。经常饮用番石榴汁,可滋养皮肤,令肌肤回光泽。

(责任编辑:苏雅婷 )

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番石榴不仅热量低,而且其中含有的膳食纤维,维生素C等营养成分,对于减肥瘦身是有帮助的。那么怎么吃番石榴能减肥呢?下面让我们具体来看看吧!

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