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冬补益智核桃羹的做法

时间:2019-01-14来源:人流后菜谱 -[收藏本文]

冬补益智核桃羹的做法

核桃仁形似人的大脑,自古就有吃核桃补脑子之说,核桃具有补肾益智之功,配以滋补肝肾的枸杞、葡萄干等,突出补益气血、强肾益智之功效,是恢脑力的首选之品。

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2、核桃仁放入搅拌机里,加入一点水将核桃仁打成浆,倒入煮锅中。

云南治疗癫痫哪家病院好t;">3、核桃浆里加入800ml水,放入杏仁、小枣、枸杞小火煮20分钟,中间需不断搅动。再加入葡萄干和木瓜块,小火再煮10分钟就可以吃了。

(责任编辑:杨绮琴 )

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