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熬夜看球 吃粥喝茶是首选

时间:2018-07-16来源:人流后菜谱 -[收藏本文]

  晚上看球,难免会肚子咕咕叫。北京朝阳医院副教授说,可以喝些小米粥、百合粥,不仅可以补充能量,还容易,熬夜不要吃肉类,因为热量太高老人癫痫病医院,也太油腻,对和肠胃都不好。

  熬夜看球,很多人会喝咖啡提神。英说,其实茶比咖啡更合适,喝咖啡容易造成钙的缺失,并且保定癫痫病哪治的比较好咖啡有兴奋作用,导致球赛结束后难以入眠。喝绿茶,可以减少电视辐射的危害,喝菊花茶,还能清热解暑,保护视力。啤酒也是很多人熬夜解渴提神的饮品威海羊羔疯治疗贵吗,沈雁英说,熬夜喝啤酒并不健康,因为啤酒有“液体面包”之称,热量高,并且大量喝啤酒,也会早造成体酒精浓度的升高,加重肠胃负担。如果实在要喝合肥哪里治疗癫痫病好酒,不妨喝一点红酒。

(责任编辑:王健淇)