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头痛怎么办?头痛试试这几种茶疗法食疗养生

时间:2018-06-12来源:人流后菜谱 -[收藏本文]

    中医认为,头痛是因外来风寒、湿热等病气入侵,导致气血阻滞、虚弱所引起,喝茶可以让气血更充沛,有助缓解疼痛。

    ●预防茶饮  若经常排软便或易腹泻者,以下茶饮可再加葛根10克,易者则患上癫痫病7、8年了,请问还能得到治疗吗?加决明子10克。

    1、补气抗寒茶  黄芪、麦冬、何首乌各10克,川芎5克。加水250毫升焖5分钟即可,1天内喝完。适用于因用脑过度、疲劳无力而感到头痛者。

    2、天麻广东省顺德人民医院癫痫科好不好玫瑰茶  天麻、薄荷各5克,玫瑰花10克,枸杞15克。加水250毫升焖5分钟即可,1天内喝完。适用于心情郁闷、心烦、紧张而头痛者。 foodwang.com

    3、血气通畅茶  银杏叶朝阳市哪家医院治癫痫病好、白芷各5克,葛根、丹参各10克。加水250毫升焖5分钟即可,1天内喝完。适用于因颈部疼痛僵硬而头痛者。

    ●止痛茶饮  防风、紫苏、菊花、柴胡各5克。加水250毫升焖5分钟,代茶饮。若喝完头痛仍未缓解,可继续再饮。同样,经癫痫病康复治疗常排软便或易腹泻者,可加葛根5克,容易便秘者加决明子5克。适用于头痛发作者。

    喝茶有助缓解头痛,但易头痛者平时还应尽量避免喝浓茶,咖啡、可乐等含咖啡因之刺激性饮料也要少喝,头痛发作时,应尽量放松情绪,适当休息。