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菠菜木耳肉丝蛋汤孕妇饮食

时间:2018-06-12来源:人流后菜谱 -[收藏本文]

材料: 瘦猪肉50克、鸡蛋1个、菠菜50克、水发木耳5克、水发笋片25克、水发海米10克、酱油、精盐、味精、香油、高汤各适量。

操  作:

<宣城儿童癫痫医院p>1 、将猪肉切成细丝。
2、鸡蛋打入碗内搅匀。
3、<患上癫痫病2年了,病情经常性的发作,那么应该要选择什么样的方法为孩子治疗呢?strong>菠菜择洗干净切成段,木耳切成块,笋片切成细丝。
4、炒勺内放入高汤烧沸,放入肉丝、海米、济南哪里看癫痫看的好木耳、笋丝、菠菜 ,加精盐、酱油调味,汤沸后把确定内的蛋液甩入汤内,放入味精、香油即可。

特  色:汤鲜色美,营养北京著名羊癫疯专科医院rong>丰富,有利于孕妇营养补充和胎儿生长发育。