原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 炸酱面的做法 > 内容详情

调配脾经大药房:运化身体水谷和水湿,让体内无垃圾中医养生

时间:2018-06-11来源:人流后菜谱 -[收藏本文]

调配脾经大药房:运化身体水谷和水湿,让体内无垃圾

    脾经起于足大趾内侧的隐白穴,走大腿内侧,上行入腹,连系舌根,并散于舌下,共21个。按照子午流注的观点,9~11点气血流注脾经,此时理脾效果最好。像、腹胀、便溏、舌根强痛等病症,均可从脾经论治。

要说脾与胃只是一对欢喜冤家,虽说他们是两个器官,却经常相提并论。也难怪,脾与胃相当于"鱼与睡"。你中有我,我中有你,谁也离不开谁。脾与胃同居中焦,足太阴脾经属脾络胃.足阳明胃经属胃络脾,两者是表里关系。胃经功效前面已经介绍.脾经的功效也是不可小觑的。 
    脾主运化包括两方面:一是运化水谷精微,二是运化水温.如果这个过程出现问题,身体就会出现一系列的病理反应。比水谷运化不了,人就会腹泻;水湿运化不了,就会化湿生痰。痰又分为有形之痰和无形之痰。前者就是我们咳出来的痰。生活中有些人痰特别多.总感觉吐不尽,是因为你的脾出了问题,要健脾祛湿。无形之痰是什么呢?它是残留在脏腑中的垃圾,稠用手术治疗癫痫病浊的称为痰,清稀的称为饮.所以常“痰饮”并称。与有形之痰相比,无形之痰更可怕,淤积在哪里.哪里就会生病变。滞留于肠间,则肠鸣有声;淤积于胸胁,胸胁就会胀痛;淤积在血管壁,就是现代医学中所说的血脂、胆固醇;淤积于体表,就会体胖、水肿。比如生活中一些虚胖的人,你去摸他们的肌肉,会发现像棉花一样软软的,而不像正常人那样有弹性。这样人的吃饭不多,但就是胖,就像俗话说的,“哪怕喝凉水都胖”。对于这种,关键在于健脾。脾脏强健,积聚在体内的水湿就能自动排出,体型自然恢复正常。
    现代人伤脾的情况很多,比如久坐、过度用脑、喜食冷饮等都会使脾受伤。所以想要护好脾脏,就要做到多运动、少思虑、少吃冷饮。不过这些办法仅是防患于未然,如果脾已经伤了怎么办呢?这时穴位就派上了用场。    。
    我们先来说一个穴位――太白穴。为什么将它提到首位呢?因为它是脾经的原穴。“原”有根源、本原的意思,是脏腑原气输注、经过和留止于十二经脉四肢部的腧穴。《难经*六十六难》中说:“黑龙江宝宝癫痫五脏六腑之有病者,取其原也。”原穴相当于本条经络的“最高首脑”,当经络出了问题,你去找它肯定没错。太白穴怎么找呢?足部内侧边缘,足大趾后面有一个凹陷,太白穴就在这个凹陷内。这个穴位不太好按,可以用艾条灸10分钟左右。如果你能坚持,像肠鸣、腹胀、腹泻、睡觉时流口水这样的病症很快就可以解决了。
    此外,这个穴位对治疗也有一定的效果。脚气在中医中称为“脚弱”,一般是由外感湿邪风毒,或饮食厚味所伤,以致积湿生热,流注腿脚而致病。太自有补脾的效果,脾健则水湿得运,脚气自然消除。如果辅以花椒水(白醋亦可),效果更好。具体是取50克花椒装入布袋内,用沸水冲泡,等水温适度后将脚放入,水凉了可以再加入热水。泡完脚后,再按摩穴3分钟就可以了。
    脾经上还有一个穴位,叫血海穴。找这个穴位时,将手掌自然张开,拇指与四指约呈45度,然后用掌心盖住膝盖骨(右手按左膝,左手按右膝),大拇指指端所处位置即为此穴。从名字上就可以看出,这个穴位肯定与“血”有关。在古代,人们就发现刺激这个穴位不仅可以祛瘀南宁治癫痫病医院血,还能生新血。比如老年人腿脚不好,按按这个穴位就有效果。四肢为身体之末端,老人身体气血本就虚弱,再往四肢运,就会力有不逮。四肢气血不足,就会步履蹒跚。而脾经正好是沿腿分布,而此穴名“血海”,说明脾经气血像“海”一样聚于此处,刺激此处,就可补足气血、引血下行。最好每天9~11点之间,在脾经气血最旺时按揉,每侧按揉3 分钟,或者用艾条灸10分钟就可以了。另外,它还有一个功效,就是“专功止痒”。古人往往惜墨如金,“专功”两字足看出此穴疗效非凡。所以皮肤痒,点按此穴也是有效果的。此穴对女性、经闭、、亦有治疗效果。
    现在患阑尾炎的人越来越多,大多数人都是到医院一切了之。虽然西医认为切除掉阑尾对人体的影响不大,但从中医观点来看,手术会大伤人体气血,所以能不动手术就不动手术。如果有痛感,就点按商丘穴。商丘穴位于内踝骨的前缘偏下,按的时候感到痛,那就说明穴位找对了。这个穴位正好处于足底反射区中的下身淋巴反射区,所以对于下身的炎症有很好的治疗效果。如果是阑尾炎,点按这个穴位,很快就能缓解痛感。不过此穴仅限于轻度阑尾炎。如果北京军海癫痫医院怎么样是急性阑尾炎,甚至是阑尾穿孔,只凭按压穴位是不够的,要去医院接受正规治疗。另外,膀胱炎、尿道炎、盆腔炎、等按压此穴也有效果。
    也是困扰现代人的一个顽疾,从现在铺天盖地的广告上就可想而知了。其实您不用着急,我们身上有一个穴位治疗此病的效果很好,这就是脾经上的冲门穴。“冲”即冲突、冲射之意,“门”指的是门户。打通此穴,小便便可冲破关碍,破“门”而出。冲门位于腹股沟外侧,距耻骨联合上缘中点3.5寸,当髂外动脉搏动处的外侧。这样说有些专业,大家先找到腹股沟,然后沿着腹股沟边缘慢慢按压,感到有脉搏跳动,就是冲门。由于它所处的位置特殊,按压起来不方便,可以用拳来敲打,每次敲7分钟,一天敲2次,左右两侧都要敲,坚持1个月定有效果。如果有条件,可以多游泳,对改善前列腺症状也有很好的效果。
    脾经上的其他穴位也有很大的功效,比如妇科疾病就找三阴交,出血症、慢性就找隐白,、肌肉萎缩就揉大都,祛湿、消水肿就揉阴陵泉,找地机等。只要你学会应用,定会取得意想不到的效果。