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黑木耳荷兰豆炒鸡蛋怎么做好吃 家常黑木耳荷兰豆炒鸡蛋的做法

时间:2018-05-31来源:人流后菜谱 -[收藏本文]

编辑:小菜

用总能做出许多美味佳肴,鸡蛋本身就很鲜美,炒的时候不用加,也不用加过多的调味品。

鸡蛋营养多多,既能补充身体的营养,而且也不会使身体发胖哦。

少儿癫痫能治愈ong>蛋介绍

鸡蛋2个,黑10朵,荷兰豆20克,盐2克,食用油3克+2克,2克,葱1段,蒜2瓣,

黑木耳荷兰豆的做法步骤

1、原料:鸡蛋、黑木耳、葱、荷兰豆、蒜(没拍)。

引起癫痫的原因有哪些呢nt:2em;">2、泡发好的黑木耳,用开水焯一下捞出备用。

3、荷兰豆用开水焯一下,捞出。

4、鸡蛋打散,荷兰豆切块,葱、蒜切碎。

5、锅内倒入油,将鸡蛋炒熟捞出备用。

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6、锅内少许油,加入葱、蒜炒香。

7、加入黑木耳,翻炒。

8、加入荷兰豆,调入盐、生抽,翻炒均匀。

9、加菏泽癫痫病治好要多少钱入鸡蛋,翻炒均匀出锅装盘。

10、成品。

小窍门

1、黑木耳先泡发,再用热水焯一下。

2、荷兰豆焯水时,时间不要长。

3、生抽不要加多了,否则菜品颜色不好看。